Pourquoi perd-on du muscle après 40 ans ?
À partir de 35-40 ans, notre masse musculaire diminue progressivement. Une alimentation riche en protéines et une activité physique régulière permettent de ralentir ce phénomène et de préserver sa force, son énergie et son autonomie.
Les protéines ne sont pas réservées aux sportifs
Aujourd'hui, beaucoup de femmes utilisent des protéines pour :
- préserver leur masse musculaire ;
- récupérer après une séance de sport ;
- mieux vieillir ;
- rester fortes et actives au quotidien.
Pourquoi tout le monde parle des compléments alimentaires ?
Aujourd'hui, on ne cherche plus seulement à vivre longtemps.
On cherche à vivre longtemps en bonne santé.
Mieux dormir, préserver sa peau, rester en forme, garder son énergie.
Vieillir en pleine santé est devenu un véritable objectif de vie.